blind s glazom

IMG 0114

Группа скандинавской ходьбы, под руководством тренера Дениса Владиславича Черепахина, уже давно работает на базе нашего Центра. В неё входят пенсионеры, которые не хотят проводить своё время перед телевизором или на лавочке у подъезда. Эти активные пожилые люди, как никто другой понимают, что здоровый дух должен быть в здоровом теле.

IMG 0039

Двадцать четвёртого мая 9 участников группы здоровья совершили небольшое путешествие по заповеднику «Столбы». Около десяти километров прошли наши «спортсмены» (как называет своих подопечных Денис Владиславич), и за всё время пути, улыбки не покидали их лиц. Столь солидное расстояние по плечу далеко не всем пожилым людям. Но наши пенсионеры, казалось, вообще не чувствовали усталости, напротив, предлагали своему тренеру увеличить продолжительность маршрута.

IMG 0124

Тем не менее, будучи опытным и знающим специалистом, Денис Владиславич не стал отклоняться от маршрута. "Как бы ни были бодры и активны мои подопечные, любая физическая нагрузка должна быть постепенной и обдуманной. В другой раз мы обязательно зайдём дальше!" - комментирует инструктор.

Очень радует, что в нашем Центре, да и вообще в городе, есть пожилые люди, для которых здоровый образ жизни и спорт – не пустой звук. Мы искренне гордимся ими и надеемся, что они будут продолжать в том же духе.